آخرین مقالات
همهٔ مقالات
10 مقاله
Uncategorized
پروتئین کازئین
وی و کازئین هر دو از پروتئین‌های اصلی شیر هستند، اما سرعت هضم و کاربردشان فرق دارد. پروتئین وی سریع‌هضم است؛ معمولا…
یونس توانگر
تیر 27, 1405
1 دقیقه
مشاهده مقاله
کبد
پاکسازی کبدی
در دنیای ورزش استفاده از استرویید ها یا مشتقات استروئیدی با توجه به مضرات و عوارض خطرناک آن هنوز دیده میشود ,…
یونس توانگر
تیر 27, 1405
1 دقیقه
مشاهده مقاله
Uncategorized
کراتین و ریزش مو
امروز توی این مقاله میخوایم تعدادی آزمایشات بالینی در مورد مصرف کراتین و ریزش مو رو بررسی کنیم. تحقیقی که با همکاری…
یونس توانگر
تیر 24, 1405
1 دقیقه
مشاهده مقاله
کراتین
انواع کراتین
کراتین در دنیای مکمل‌های ورزشی یکی از معدود ترکیباتی است که اثربخشی آن در صدها مطالعه علمی به اثبات رسیده است. هدف…
یونس توانگر
تیر 24, 1405
1 دقیقه
مشاهده مقاله
مقالات
ال آرژنین چیست و چه کاربردی دارد؟
(L‑Arginine) معرفی ال-آرژنین ال‑آرژنین یک اسید آمینه نیمه‌ضروری است که در بدن به تولید نیتریک اکسید (Nitric Oxide) کمک می‌کند. نیتریک اکسید…
یونس توانگر
تیر 8, 1405
1 دقیقه
مشاهده مقاله
لاغری
آمپول (مانجارو -اسپارتینا) برای لاغری و دیابت
در سال‌های اخیر استفاده از آمپول‌های لاغری به یکی از بحث‌برانگیزترین روش‌های کاهش وزن تبدیل شده است. بسیاری از افرادی که به…
یونس توانگر
تیر 6, 1405
1 دقیقه
مشاهده مقاله