توضیحات
نقد و بررسی پودر مسیو وی کارن
پودر مسیو وی کارن از پروتئین تغلیظشدهی آب پنیر و شیر تشکیل شده و به عنوان مکملی کارآمد برای ورزشکاران شناخته میشود. این فرآورده حاوی مقادیر چشمگیری پروتئین، اسیدهای آمینهی ضروری و آمینواسیدهای شاخهدار است. از دیگر امتیازات آن میتوان به افزایش ساخت پروتئین، بهبود عملکرد سیستم ایمنی و قدرت آنتیاکسیدانی اشاره کرد. مسیو وی از جمله مکملهای بدنسازی محسوب میشود که برای افزایش تودهی عضلانی و تأمین آمینواسیدها ضروری است.
منظور از پروتئین تغلیظشدهی شیر چیست؟
پودر پروتئین تغلیظشدهی شیر که به اختصار MPC نامیده میشود، مادهای با درصد بالای پروتئین شیر (با نسبت تقریبی ۱ به ۴ وی به کازئین) است. MPC از طریق فرآیندی پیچیده از شیر گاو به دست میآید و از نکات مثبت آن، نبود مواد شیمیایی در مراحل تولید است. در واقع این پودر با کاهش قابلتوجه رطوبت، لاکتوز و چربی شیر حاصل میشود. وجود کازئین در این محصول باعث شده هضم آن زمانبرتر بوده و تأثیرگذاری پایدارتری داشته باشد.
مسیو وی به چه معنی است؟
مسیو وی گینر، دارای پروتئین وی موجود در شیر است که نسبت به کازئین راحتتر هضم و جذب میشود. پودر مسیو وی با تأمین آمینواسیدها، به ساخت پروتئین و افزایش حجم عضلات کمک میکند. این مکمل علاوه بر آمینواسیدها، حاوی انرژی، برخی ویتامینها و کربوهیدرات بوده و در مجموع یک مکمل غذایی جامع به شمار میآید. مسیو وی محصولی مناسب برای افزایش وزن است و افرادی که دورههای بدنسازی و آمادگی جسمانی را میگذرانند، باید از این مکمل بهره ببرند.
ترکیبات مؤثر پودر مسیو وی کارن
ویتامینهای بهکاررفته در این محصول عبارتاند از:
ویتامینهای گروه B
تیامین یا B1 در تبدیل کربوهیدراتها به انرژی نقش دارد و برای عملکرد طبیعی قلب، سیستم عصبی و عضلات ضروری است. ریبوفلاوین یا B2 در کنار سایر ویتامینهای این گروه عمل کرده و برای رشد و تشکیل گلبولهای قرمز خون ضروری بوده و در آزادسازی انرژی از کربوهیدراتها شرکت دارد. نیاسین یا B3 در دستگاه گوارش، پوست و اعصاب مؤثر بوده و در تبدیل غذا به انرژی اهمیت دارد. اسید پانتوتنیک یا B5 برای رشد لازم است و به تجزیه و استفاده از مواد غذایی کمک میکند.
ویتامین B6 به اکسیژنرسانی به مغز و تقویت سیستم ایمنی یاری رسانده و خواص آنتیاکسیدانی آن بدن را از ترکیبات مضر پاکسازی میکند؛ همچنین خستگی، افسردگی و بدخلقی را کاهش میدهد. بیوتین یا B7 نیز برای رشد بدن ضروری بوده و در تجزیهی غذاها مؤثر است. فولیک اسید یا B9 در رشد بافتها و عملکرد سلولها نقش دارد؛ مصرف مناسب آن پیش از بارداری و پس از آن میتواند از برخی نقایص مادرزادی مانند اسپینا بیفیدا پیشگیری کند. ویتامین B12 نیز در متابولیسم، تشکیل گلبولهای قرمز و تقویت سیستم عصبی مرکزی اهمیت دارد.
ویتامین A
این ویتامین برای رشد، تولید مثل و افزایش کیفیت زندگی مورد نیاز است؛ مقاومت در برابر عفونتها بهویژه عفونتهای تنفسی را افزایش داده و غشاهای مخاطی چشم، ریه، معده و روده را سالم نگه میدارد. همچنین از برخی اختلالات چشمی پیشگیری کرده، در ترشح شیرهی معده کمک میکند و در هضم پروتئینها نقش فعالی دارد.
ویتامین C
ویتامین C محلول در آب بوده و برای رشد و ترمیم بافتها در تمام بدن ضروری است. در ساخت کلاژن (پروتئین مهم برای پوست، تاندونها، رباطها و رگهای خونی) نقش داشته و به بهبود زخمها، ترمیم و تقویت غضروف، استخوان و دندانها کمک میکند. این ماده یکی از آنتیاکسیدانهای بدن است و از آسیب رادیکالهای آزاد جلوگیری مینماید.
ویتامین D
رشد و استحکام استخوانها تا حد زیادی به ویتامین D وابسته است. این ویتامین محلول در چربی، در متابولیسم طبیعی کلسیم نقش داشته و از بروز بیماری ریکتز (نرمی استخوان) پیشگیری میکند. همچنین به جذب کلسیم، فسفر و سایر مواد معدنی از دستگاه گوارش کمک نموده و برای عملکرد طبیعی غدد پاراتیروئید ضروری است. در دوران کودکی و نوجوانی برای تشکیل دندانها و استخوانها بسیار حیاتی بوده و در بارداری نیز برای تکامل طبیعی جنین مفید است.
ویتامین E
ویتامین E به عنوان آنتیاکسیدان، بدن را در برابر آسیب رادیکالهای آزاد محافظت میکند. در تشکیل گلبولهای قرمز خون شرکت داشته و به استفاده از ویتامین K کمک مینماید. تأثیر آن در پیشگیری از سرطان، بیماریهای قلبی، زوال عقل و اختلالات کبدی در دست بررسی است. مصرف متعادل آن میتواند از قلب محافظت کند.
فسفر
فسفر فراوانترین آنیون درونسلولی بدن انسان است و در ذخیره و متابولیسم انرژی، استفاده از ویتامینهای گروه B، بافری کردن مایعات بدن، ترشح یونهای هیدروژن از کلیه، عملکرد صحیح عضله و عصب و حفظ تعادل کلسیم نقش دارد. همچنین برای تشکیل استخوانها و دندانها و سلامت بافتهای نرم ضروری است. کمبود فسفات در خون (هیپوفسفاتمی) میتواند خطراتی برای سلامتی ایجاد کند.
کلسیم
کلسیم موجود در پودر مسیو وی، یکی از مهمترین مواد معدنی برای رشد، سلامت و تولید مثل است. در ساختمان دندانها و استخوانها شرکت داشته و مقادیر کافی آن در طول عمر از پوکی استخوان (اوستئوپروزیس) پیشگیری میکند. همچنین در انعقاد خون، انتقال پیامهای عصبی، انقباض عضلانی و آزادسازی برخی هورمونها مؤثر بوده و برای ضربان طبیعی قلب ضروری است.
ویژگیهای پودر مسیو وی کارن
– مناسب برای افزایش حجم عضلات و پیشگیری از تحلیل عضلانی پس از تمرین
– تقویتکنندهی سیستم ایمنی و افزایش مقاومت در برابر بیماریها
– تأمینکنندهی ۱۰۰٪ نیاز روزانه به ۱۴ نوع ویتامین در هر وعده
– مؤثر در بهتأخیرانداختن خستگی و تسریع بازتوانی عضلات
– دارای ۴۲٪ پروتئین شامل ترکیبی از پروتئینهای شیر و آب پنیر
– هر پیمانهی ۳۲ گرمی حاوی ۱۲۵ کالری
– حاوی ویتامینها و مواد معدنی متنوع
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.