توضیحات
نقد و بررسی پودر سوپر کراتین پی ان سی
پودر سوپر کراتین پی ان سی به ورزشکاران کمک میکند تا قدرت و حجم عضلات خود را افزایش دهند. مصرف این مکمل موجب تقویت سیستم ایمنی شده و خستگی را به تأخیر میاندازد. ترکیبات موجود در این فرآورده از تحلیل عضلات پیشگیری کرده، عملکرد قلب را بهبود میبخشد و در نتیجه خونرسانی به اندامها نیز بهتر صورت میگیرد. به دلیل دارا بودن تائورین و آلفا‑لیپوئیک اسید، مصرف آن به تحریک ترشح هورمون انسولین کمک میکند. خاصیت آنتیاکسیدانی، تسریع التیام بافتها و بهبود زخمها و تحریک ترشح هورمون رشد از دیگر مزایای استفاده از این مکمل به شمار میآید.
کراتین چیست؟
کراتین به طور طبیعی در بدن انسان وجود داشته و سوخت مورد نیاز عضلات را تأمین میکند. به همین دلیل، ورزشکاران به منظور تقویت عملکرد ورزشی خود از کراتین به صورت مکمل استفاده میکنند. کراتین در گوشت قرمز و ماهی به وفور یافت میشود و مصرف آن خستگی را کاهش میدهد. این ماده به صورت پودر، قرص یا مایع قابل مصرف است، اما بهترین شکل آن پودر میباشد. سادهترین و ابتداییترین نوع کراتین یعنی مونوهیدرات، بهترین حالت مصرف محسوب میشود. کراتین پودری راحتتر در بدن مورد استفاده قرار میگیرد. تحقیقات نشان داده است که کراتین عملکرد مغز و حافظه را بهبود میبخشد و در درمان افسردگی نیز مؤثر است. کراتین با افزایش انرژی بدن به تحرک بیشتر کمک کرده و از این طریق به فرد افسرده انگیزه میدهد و به مداوای وی یاری میرساند.
یک ساعت پیش از تمرینات ورزشی، بهترین زمان برای مصرف مکمل کراتین است. توجه داشته باشید که مصرف بیش از اندازهی کراتین نه تنها موجب افزایش انرژی نمیشود، بلکه خطر پیری و فرسودگی زودرس را برای ورزشکاران به همراه خواهد داشت. بنابراین کراتین را هرگز بیش از دوز تعیینشده مصرف نکنید.
ویژگیهای پودر سوپر کراتین پی ان سی
– کاهش خستگی و افزایش نفوذ کراتین در سلولهای عضلانی
– بهبود عملکرد قلب و خونرسانی بهتر به اندامها
– افزایش رشد و افزایش حجم تودهی عضلانی
– دارای خاصیت سمزدایی و آنتیاکسیدانی
– افزایش قدرت و حجم عضلات ورزشکاران
– تسریع التیام بافتها و بهبود زخمها
– تحریک ترشح هورمون انسولین
– تحریک ترشح هورمون رشد
– جلوگیری از تحلیل عضلات
– تقویت سیستم ایمنی
دیدگاهها
هیچ دیدگاهی برای این محصول نوشته نشده است.